Diyetisyen Sudenur Karabay
Ankara, Çankaya
Mutluluk Kahkaha Akademisi, kahkaha yogası dersleri ile katılımcılara hem bedensel hem zihinsel iyilik hâlini destekleyen farklı bir deneyim sunar. Kahkaha yogası; nefes egzersizleri, ritmik alkış ve bilinçli kahkaha tekniklerinin bir araya geldiği bilimsel temelli bir uygulamadır, diyaframın aktif çalışmasını sağlar, solunumu derinleştirir ve bedenin doğal mutluluk hormonlarının salgılanmasına yardımcı olur. Grup dersleri, birlikte gülmenin yarattığı güçlü enerjiyle sosyal bağları ve motivasyonu artırırken, stres yönetimi, odaklanma ve duygusal dayanıklılık üzerine bir çalışma sunar.
Rezervasyon ve detaylı bilgi için arayarak veya WhatsApp üzerinden iletişime geçebilirsiniz.
Spor salonları, stüdyolar ve outdoor aktivite sağlayıcılarını Türkiye'nin dört bir yanında kurumsal firmalarla buluşturuyoruz. Kapsayıcı ve erişilebilir bir wellness ağı için birlikte büyüyoruz.
Başvuru yapBu sayfa, kullanıcıların WellnessPass ağına dahil tesisleri inceleyebilmeleri ve bilgi edinebilmeleri için hazırlanmış bir rehberdir. Rehberde yer alan tesislerin tamamı WellnessPass üyesidir. Bu sayfada yer alan tesis bilgileri (adres, telefon, hizmet kapsamı, aktiviteler, web sitesi linkleri vb.) ve tesislere ilişkin fotoğraflar/görseller, tesislerin WellnessPass'e ilettiği bilgilerden derlenerek referans amaçlı sunulmaktadır. Bilgiler zaman içinde değişebileceğinden, en güncel bilgilerin ilgili tesisin iletişim kanalları üzerinden teyit edilmesi önerilir. Rehberde yer alan tesisler Meditopia'dan bağımsız işletmelerdir. Rehberde yer almaları, Meditopia tarafından işletildikleri veya yönetildikleri anlamına gelmez. İçerikler zaman içinde güncellenebilir. Rehberde yer almak istemeyen veya rehberdeki bilgilerinin güncellenmesini/düzeltilmesini talep eden tesisler, taleplerini iletmek üzere merhaba@meditopia.com üzerinden bizimle iletişime geçebilir.