Master Pilates By Nur Haylaz

Master Pilates By Nur Haylaz, fonksiyonel antrenman ve reformer pilates grup dersleriyle katılımcılara güç, denge ve hareket kalitesini geliştiren bütüncül bir egzersiz deneyimi sunar. Fonksiyonel antrenman derslerinde kuvvet, dayanıklılık ve mobiliteyi destekleyen dinamik çalışmalar yapılırken; reformer pilates dersleri derin kas aktivasyonu, postür iyileştirme ve kontrollü hareket odaklı ilerler. Birbirini tamamlayan bu iki disiplin, düzenli pratikle daha güçlü, esnek ve dengeli bir beden yapısını destekleyen etkili bir grup çalışma alanı oluşturur.

Aktiviteler

Pilates

Önemli Bilgiler

Ders randevuları online sistem üzerinden oluşturulmaktadır. Ad, soyad, telefon numarası, doğum tarihi ve e-posta adresi bilgilerinizi iletişim numaralarımız aracılığıyla bize iletmeniz gerekmektedir. Sonrasında sizinle paylaşılacak olan yönergeleri takip ederek işleminizi tamamlayabilirsiniz.